Información Que Cura
Mantener una buena hidratación es indispensable para el buen funcionamiento renal. Para ello, el agua siempre es la mejor opción, pero también podemos consumir algunas infusiones, de forma complementaria.
1. INFUSIÓN DE MANZANA Y CANELA
1 ramita de canela + 1 vaso de agua + piel de una manzana.
Preparación: Lava la manzana y pélala. Sumerge la cáscara de la manzana en un recipiente con agua mientras preparas el resto de los ingredientes. Aparte, colocas el agua a hervir. Añade la rama de canela, tapa el recipiente y deja infusionar durante unos minutos a fuego bajo. Añade la cáscara de la manzana y deja cocer otros minutos. Deja reposar, toma en el desayuno
2. INFUSIÓN DE PEREJIL
1 cucharada de perejil + 2 vasos de agua
Preparación: Hierve el agua. Añade el perejil seco o fresco, según tu elección. Deja fusionar el perejil durante unos 15 minutos. Repos y cuela. Toma como agua de uso
Antes de iniciar a beber infusiones a base de plantas medicinales es importante consultar con el médico de cabecera. Hay que tener en cuenta que, para que resulten útiles y contribuyan con el bienestar, es imprescindible consumirlas de un modo adecuado.
** No hay que olvidar que algunas bebidas pueden estar contraindicadas en ciertos casos.
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