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MEDITACIÓN PARA EL TRABAJO

* Productividad y mejoramiento del clima laboral Seguramente estos días has escuchado mucho sobre agobio, hastío, saturación, insomnio, mayor carga de trabajo con el homeoffice y claro, una palabra mágica: meditación. Haz meditación te habrán dicho o habrás leído, sin embargo, esto no debe ser nuevo para ti, porque de forma natural en algún momentoSigue leyendo «MEDITACIÓN PARA EL TRABAJO»

AUTOCUIDADO Y AMOR PROPIO

Si en tu mente pasan estas ideas, te invito a que continúes leyendo: Sufres de agotamiento por ser esa mujer multitarea en casa y en el trabajo. Sabes que tienes que dar un cambio a tu vida porque estás agotada. No tienes tiempo para ti ni para cuidarte, pero no te atreves a cambiar porqueSigue leyendo «AUTOCUIDADO Y AMOR PROPIO»