LA FÁTIGA DE LA ESPERA

La otra cara del Home Office Hoy en día se han presentado algunos estudios no determinantes ni con resultados finales, pues aún hay COVID para largo, sin embargo, ya se pueden visualizar y analizar los efectos económicos y, principalmente, sociales, en los cuales ya se presenta una fatiga tangible, que denominaremos la “fatiga de laSigue leyendo “LA FÁTIGA DE LA ESPERA”

EMPATÍA, HOME OFFICE Y COVID-19

* Reto laboral de la “nueva normalidad” Hemos leído en las últimas semanas, que el home office llegó para quedarse y si en México buscamos que tenga éxito, tendremos dos tareas fundamentales: ser empáticos y disciplinados. Si bien la pandemia mundial del COVID-19, refresco y puso en la mesa el tema del home office, teletrabajoSigue leyendo “EMPATÍA, HOME OFFICE Y COVID-19”

RECETAS CON JENGIBRE

Reforcemos nuestro sistema inmunológico ante el COVID-19. LAS MEJORES RECETAS CON JENGIBRE Para este post voy a resumir un artículo que encontré en la página de directoalpaladar.com para incluir en el día a día una raíz para mí, mágica, por sus innumerables beneficios y sobre todo, porque refuerza nuestro sistema inmunológico de forma natural ySigue leyendo “RECETAS CON JENGIBRE”

ALIMENTACIÓN SANA Y SISTEMA INMUNOLÓGICO

Llevar una dieta sana a lo largo de la vida puede ser complicado y más aún en un país como México, que es tan vasto en gastronomía. Es de conocimiento popular que una alimentación sana o una sana nutrición nos ayuda a enfrentar diversas enfermedades y hoy, se vuelve un tema transcendental, ya que consideroSigue leyendo “ALIMENTACIÓN SANA Y SISTEMA INMUNOLÓGICO”

DISTANCIA DE SEGURIDAD

Una gran parte de la población desea ya regresar a sus hábitos deportivos recreativos, sin embargo, será importante tomar en cuenta los protocolos de seguridad e higiene y considerar las distancias de seguridad… No olvides usar cubrebocas, guantes y careta. Lleva siempre un desinfectante para manos, no prestes ni tu toalla, ni tu bidon. CuídateSigue leyendo “DISTANCIA DE SEGURIDAD”

HABILIDADES SOCIALES

Habilidades Sociales: El ser humano es un ser social por naturaleza, pero hoy ante el COVID-19, toca reaprender habilidades que nos permitan una vida social sana y satisfactoria en el reingreso a nuestras actividades laborales.

CANCHAS Y GIMNASIOS, CUÁNDO

Renovarse o morir. La ficción superó a la realidad y hoy fue el deporte profesional el que ha tomado la delantera en la era COVID-19, llevando a la pantalla chica a los e-sports, en una iniciativa para mantenerse vigentes y, claro, sobrevivir económicamente, al poder sostener su pauta publicitaria. Desde la década de los 80Sigue leyendo “CANCHAS Y GIMNASIOS, CUÁNDO”

LA DISRUPCIÓN DE LA “NORMALIDAD”

Y el regreso a la práctica físico-deportiva ¿Cómo? Cuatro letras que hoy representan la disrupción de la normalidad en la vida de todo el planeta. Cómo será este regreso a la llamada “nueva normalidad”. Cómo venceré el miedo a viajar en transporte público, cómo venceré el temor a contagiarme y contagiar a mi familia, cómoSigue leyendo “LA DISRUPCIÓN DE LA “NORMALIDAD””